（通讯员 杨姝航）电气与控制工程学院积极响应学校关于开展心理健康教育月活动的号召，近期学院研究生工作部精心筹备并组织了一系列以“五育并举 向心而行”为主题的心理健康教育活动，包括心理健康讲座、主题班会和室外心理行为训练。

学院邀请校心理中心老师为同学们举办了一场题为“如何提升大学生活幸福感”专题讲座。内容覆盖了心理健康的基础知识、学生常见心理问题的识别与应对策略，以及有效的情绪管理和压力缓解技巧。

室内班会过程中，各班级根据实际情况，设计了丰富多彩的室内活动。通过分组讨论、角色扮演、心理健康知识问答等形式，深化了对心理健康的认识，增强了班级内部的凝聚力。班导师和心育委员的积极参与，促进了师生之间的沟通与理解。

为了打破传统教室的局限，班级内还举办了室外主题班会—心理行为训练，进行了一系列的团队建设游戏，如夹气球接力赛、你躲我猜等，室外的主题活动帮助学生释放压力，增进同学间的情感交流，同时也锻炼了团队协作能力。

本次系列活动不仅提升了学生对心理健康的重视程度，更重要的是，它催化了一种文化的形成——在这个文化里，寻求帮助被视为勇敢的表现，分享与倾听成为常态，每个人都被鼓励去拥抱自己的不完美，并在互助中不断成长。活动的结束不是终点，而是新旅程的起点。