（通讯员 武书宁）5月16日，电气与控制工程学院邀请校心理发展与健康管理中心刘娟老师，在静远楼127教室开展“与情绪共舞，享受幸福生活”主题心理健康教育讲座，讲座由学院大学生心理健康工作指导教师武书宁主持。

刘娟老师巧妙运用皮克斯电影《头脑特工队》中五种拟人化情绪角色，并且通过用色彩标记不同情绪对应的躯体反应区域的“身体情绪地图”，使学生直观理解身心联动的奥秘，生动解析情绪管理机制。刘娟老师引导学生开发阳光思维，指导学生用辩证思维、成长性思维、非线性思维等方式缓解消极情绪的影响，从而帮助学生尽快恢复积极心理状态，进而高效应对学业、生活与工作的挑战。

此次讲座为学生搭建了一座探索心灵世界、提升自我的桥梁，让学生掌握了安抚与调节情绪的秘诀，成为自己情绪的主人，进一步助力学生身心愉悦地开启校园生活新征程。