(通讯员 武书宁)为引导大学生树立正确的心理健康意识,提升大学生的心理健康素养。9月7日,电气与控制工程学院邀请葫芦岛校区大学生心理发展和健康管理中心主任姜喜双作《入学适应与成长》专题讲座。本次讲座采取线下授课与线上同步直播相结合的方式开展,从而让全院学生参加此次讲座。讲座由学院大学生心理健康指导老师武书宁主持。
姜老师从环境适应、人际关系适应、学习适应、经济适应、心理适应五个方面入手,用生动的案例向大学生介绍了调整心态的实用方法,及时发现并解决心理问题的策略。引导大学生面对未知,要学会自我心理调适,科学管理情绪,勇于面对挫折,努力拼搏,勇往直前,不负韶华。姜老师精彩的分享,情真意切,为大学生传递了满满正能量。
新学期、新起点、心启航,本次讲座进一步加强了电气与控制工程学院学生对自身心理健康的关注,助力大学生身心健康发展。